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沙田友動靜 - 舒壓禪繞畫
2020-12-04
起源自美國的禪繞畫不需要高深的繪畫技巧，一張紙、一枝筆，透過簡單、重複的線條和圖樣，在一筆一劃中，感受每一個當下。
畫畫過程輕鬆有趣，讓自己達成既放鬆又專注的狀態，並從中得到平靜。
如果你也喜歡用畫畫來紓解壓力，就一起來試試靜心又舒壓的禪繞畫吧！
日期：05/12/2020 (星期六)
時間：下午4:00-5:00 (YouTube直播)
「沙田友動靜」YouTube Channel：
https://youtu.be/JLr6PYawJ2c
要體驗禪繞畫，請準備：
1. 鉛筆
2. 黑色筆
3. 9cm x 9cm 白色方形紙
4. 直徑12cm 白色圓形紙
今個星期六，約定你！
明愛沙田長者中心
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